Die kleine Auszeit für zwischendurch – Tipps für deine Auszeit
Januar 2020
Heute ist es einfach, ständig beschäftigt zu sein. Irgendwo zwischen always on und dem Beruf, den neuesten News und der Fortbildung bleibt oft wenig Zeit, sich einfach mal mit sich selbst zu beschäftigen. Dabei kann es so viele Vorteile haben, kleine Auszeiten zu nutzen, um Energiereserven wieder aufzufüllen. Ob die Motivation oder die Leistungsfähigkeit – Auszeiten helfen uns, den Alltag wieder mit Bravour zu meistern.
Und so kannst du deine Auszeit genießen:
- Trinke deinen Kaffe oder deinen Tee bewusst -…