Luzide Träume & Co. – diese Arten von Träumen gibt es
Weshalb träumen wir überhaupt? Weshalb können wir uns manchmal daran erinnern, phasenweise aber auch lange Zeit gar nicht? Wonach entscheidet sich, welche Inhalte es in unsere Traumwelt schaffen? A...
Wann ist Vollmond? Alles, was du wissen musst
Wann ist Vollmond? Schläft man bei Vollmond wirklich schlechter? Der Vollmond fasziniert die Menschheit seit Jahrtausenden. Seine mystische Ausstrahlung inspiriert nicht nur Künstler und Ast...
Bettdecken und Kopfkissen zu Weihnachten verschenken
Bettdecken und Kopfkissen unter dem Weihnachtsbaum? Bislang eher unüblich, doch weshalb eigentlich? Es gibt wohl kaum ein Produkt, das wir jeden Tag so intensiv nutzen, welches derart unentbehrlich...
Lavendel, Kamille oder Zedernholz – natürliche Düfte im Schlafzimmer können dabei helfen, einen Wohlfühlort für alle Sinne zu schaffen und Stress abzubauen. Enthalten sie Parfum oder sind zu intens...
Außergewöhnliche Schlaf-Strategien aus dem Tierreich
Nachteule, der frühe Vogel, Siebenschläfer oder schlafen wir ein Murmeltier – in unserem Sprachgebrauch gibt es einige Redewendungen, die auf Schlafgewohnheiten aus dem Tierreich anspielen, die meh...
Bircher Müsli in der Herbst-Editon
Ein gesundes Frühstück aus nur 4 Grundzutaten, schnell am Vorabend vorbereitet und beliebig variierbar, das ist unser einfaches Bircher Müsli Rezept in der Herbst Edition - die ideale Grundlage für...