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Seidenbettwäsche, die Zauberwaffe für eine schöne Haut und gesund aussehendes Haar – in vielen Mode- & Beauty-Zeitschriften liest man davon immer wieder. Doch sind die Vorteile von Seide wirkli...
Hausstauballergie: Milben im Bett erkennen und reduzieren
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Schöne Haut dank ausreichend Schlaf
Schlechte Haut nach einer längeren Phase mit wenig Schlaf und ein frisches, gesundes Aussehen nach dem Urlaub – ist das alles nur subjektive Wahrnehmung oder hat unsere Schafqualität tatsächlich ei...
Mit offenem Fenster schlafen - ist das gesund?
Viele Deutsche lieben frische Luft im Schlafzimmer, doch ist das Schlafen mit offenem Fenster wirklich ideal? Faktoren wie Lärm und Luftqualität spielen eine Rolle. In unserem Blogbeitrag klären wi...
Müdes Aussehen trotz ausreichend Schlaf
Ausgeschlafen am Wochenende müder aussehen als nach einer kurzen Nacht unter der Woche, kennt ihr das auch? Wir klären auf, woran es liegen kann, dass wir trotz ausreichendem Schlaf manchmal besond...
Mouth Taping – Schlafen mit zugeklebtem Mund
Verfechter des Mouth Tapings kleben sich nachts freiwillig den Mund zu, um das Atmen durch die Nase zu erzwingen. Aber kann das nicht auch gefährlich sein? Welche potenziellen Vorteile Mouth Taping...