Müdes Aussehen trotz ausreichend Schlaf
Ausgeschlafen am Wochenende müder aussehen als nach einer kurzen Nacht unter der Woche, kennt ihr das auch? Wir klären auf, woran es liegen kann, dass wir trotz ausreichendem Schlaf manchmal besond...
Mouth Taping – Schlafen mit zugeklebtem Mund
Verfechter des Mouth Tapings kleben sich nachts freiwillig den Mund zu, um das Atmen durch die Nase zu erzwingen. Aber kann das nicht auch gefährlich sein? Welche potenziellen Vorteile Mouth Taping...
Ein ganz besonderes Nest und die teuerste Bettdecke der Welt
Ihr habt von einer Bettdecke für 25.000€ gehört? Dann handelte es sich dabei wahrscheinlich um eine Eiderdaunenbettdecke, denn Eiderdaunen sind die teuersten Daunen der Welt, sie sind äußerst selte...
Erholsam schlafen trotz Pollenallergie
Die Augen jucken, die Nase läuft und auch wenn man den ganzen Tag über müde war, fällt es schwer einzuschlafen. Hier kommen sechs Tipps für eine Abendroutine, mit der Pollenallergiker ihre Schlafqu...
Worauf sollte ich beim Kauf einer sicheren Babymatratze achten?
Für die Sicherheit von Babymatratzen gibt es keine gesetzlichen Vorgaben, jedoch eine DIN EN Norm, Tests von der Stiftung Warentest oder dem Verbraucherschutz. Wir zeigen euch, auf welche sicherhei...
Langschläfer und Frühaufsteher – weshalb es unterschiedliche Schlaftypen gibt
Die einen sind morgens ausgeschlafen und produktiv, andere sind vor 10 Uhr quasi nicht ansprechbar und ab 18 Uhr plötzlich voller Energie und Tatendrang – die Aktivitäts- und Leistungsphasen der Me...